Категория

Еда

Категория

Креветки, сковорода Tefal и новый конкурс

Люблю повеселиться, особенно поесть. Поэтому, когда мне в очередной пресс-рассылке пришла новая сковорода Tefal и набор продуктов для готовки — я очень обрадовалась. А еще больше обрадовались мои домашние. «Наконец-то тебе присылают правильные подарки, а не всякие там платья-кремы»:)

Эксперимент вода: часть 2

Итак, прошло уже пять дней моего «водного» эксперимента. Стакан воды натощак – очень быстро стал привычкой не только для меня, но и для всех моих домашних. И уже сразу видны результаты.

Эксперимент «Вода»: часть 1

Клуб закоханих у воду предложил поучаствовать в небольшом эксперименте: начать пить каждый день много простой питьевой воды. Лето — период, когда из-за высокой температуры воздуха нашему организму как никогда грозит обезвоженность. А значит, это самое лучшее время для того, чтобы начать мой «водный эксперимент».

Питание семьи — кто должен за этим следить?

На отдыхе я в отеле со стороны наблюдала за различными семьями. И вот, что я отметила для себя: немало семей, в которых мама выглядит стройной и симпатичной, а папа и дети — полные. Не могу сказать, что таких семей большинство, но они есть, и это заметная часть, а не единичный случай. Ладно, допустим папа, который муж, он взрослый человек, и сам решает, что ему есть. Но дети? Разве это не одна из задач матери, приучить ребенка к здоровому питанию?

Новогоднее застолье: как выжить в праздники?

Наблюдая за женщинами вокруг меня — в интернете и в реальной жизни — я вижу, что зимой у них есть две цели. Сначала — похудеть к новому году. А потом — сбросить килограммы, наеденные во время новогодних праздников. В нашей семье череда праздников уже началась. Все стартует с дней рождения у друзей и родных, потом плавно переходит в празднование Миколая, опять дни рождения, потом Новый год, Рождество и в общем, что называется «очнулись 15 января», когда заканчиваются детские каникулы. Такую плотность праздников и застолий пережить без ущерба для здоровья и фигуры сложно, но можно. Поделюсь своими лайфхаками.

Inline
Inline